Vortrag „Stress lass nach“ von Tut Gut

Am 15.12.2025 gab es über unsere Betriebliche Gesundheitsförderung einen Vortrag von Tut Gut. Das Thema war „Stress lass nach! Mein Weg zu mehr Gelassenheit“ und der Vortragende war Hr. Mag. Daniel Gajdusek-Schuster, der mit viel Humor diesen Vortrag zum Besten gab. Zu Beginn gab es allgemeine Informationen zum Thema Stress und in weiterer Folge wurden einige praktische Übungen durchprobiert. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bekamen sehr viele Tipps für zuhause mit. Die Methode zur Stressbewältigung ALI hat allen sehr gut gefallen und kann zukünftig leicht umgesetzt werden.